Man kann ihnen nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.»
Galileo Galilei
body
- Du steigerst dein Verständnis wie dein Körper funktioniert und du ihn auf natürliche Art und Weise weiterentwickeln und verbessern kannst.
- Um dies zu erreichen, lernst du ihn auf die Veränderungen vorzubereiten.
- Sei aktiv und bewege dich. Das ist die Basis.
mind
- Um langfristig erfolgreich zu sein benötigst du nachhaltige Ziele und eine Strategie um diese zu erreichen.
- Deine Denkweise und dein Verstand sind ein entscheidender Schlüssel dazu. Verbessere deren Leistung und du kommst deinen Zielen stetig näher.
- Denke dabei auch an die Erholung, denn nur durch diese wirst du genügend Energie finden.
nutrition
- Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist langfristig abhängig von deiner Ernährung.
- Damit du weisst, welche Ernährung bei welcher deiner Bedürfnisse welchen Effekt auslöst, helfen wir dir dabei.
performance
- Erfolg basiert auf Wissen, Strategie erstellen und dann beides umsetzen.
- Du sollst nicht nur lernen was Dinge bedeuten, sondern vor allem auch, diese anzuwenden.
- Wir unterstützen und ermächtigen dich darin dir Wissen anzueignen um deine Ziele und Leistungen nachhaltig zu erreichen.
Das Leistungsangebot von sisoo beinhaltet für das Coaching und somit unter anderem für die Erstellung von Trainingsplänen folgendes:
Einführungsgespräch
Zielsetzung
Trainingsplanung
Austausch
Auswertung / Erfolgskontrolle
Kontrolltermine
Umfeldmanagement
Leistungstests
Wissenschaftliche Erkenntnisse
Preise
- 6 Monate CHF 260.- pro Monat
- 9 Monate CHF 250.- pro Monat
- 12 Monate CHF 240.- pro Monat
- 15 Monate CHF 230.- pro Monat
- 18 Monate CHF 220.- pro Monat
- 21 Monate CHF 210.- pro Monat
- 24 Monate CHF 200.- pro Monat
Preise für Einzelmonate bis zu 5 Monaten CHF 300.-.
- 30 Min. ab CHF 110.-
- 60 Min. ab CHF 180.-
mit Trainingsplanungs-Abonnement belaufen sich die Kosten auf:
- 30 Min. ab CHF 90.-
- 60 Min. ab CHF 160.-
Kündigung
Leistungsangebot
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Nachhaltiger sportlicher und persönlicher Erfolg
Deine Passion und Ziele sind unser Antrieb. Wir unterstützen dich dabei individuell, persönlich und professionell. Unsere Betreuung geschieht persönlich und zielorientiert zwischen dir und einer unserer Coaches. Wir berücksichtigen deine Voraussetzungen für deinen nachhaltigen, persönlichen Erfolg. Wir bilden uns laufend weiter, hinterfragen bestehendes und sind dauernd auf der Suche nach Verbesserungen. Wir lernen aus der Vergangenheit, prognostizieren in verschiedenen Szenarien die Zukunft – unser Hauptfokus bei der Zusammenarbeit ist und bleibt jedoch die Gegenwart, denn diese können wir beeinflussen sowie den Moment kontrollieren und somit gestalten in welche Richtung der gemeinsame Weg geht.
Unser Hauptfokus und volles Engagement gilt dir und der Erreichung deiner Ziele. Wir erläutern und begründen unsere Überlegungen und Tätigkeiten. Dies fordern wir auch von dir. Damit es ein gemeinsames fördern und fordern wird. Du denkst mit um gemeinsam die geeignete Lösung zu finden und vertraust uns. So wie wir es dir gegenüber tun. Dies setzt eine respektvolle, faire, transparente und insbesondere ehrliche Kommunikation voraus. Unser Ziel liegt darin, dich selber zu befähigen um das Knowhow zu haben gewinnbringende Entscheidungen zu treffen.
Falls das Knowhow von sisoo in gewissen Bereichen zur erfolgreichen Umsetzung deiner Zielerreichung aus unserer Sicht nicht ausreicht, wird versucht, dieses in ansprechender Zeit aufzubauen und/oder ein externer Experte dazu gezogen. Sollten wir keine Erfahrungen im Bereich deiner Sportart mitbringen, zählen wir darauf, mit dir gemeinsam das nötige Wissen für eine optimale Betreuung aufzubauen. Können wir dich zur Erreichung deiner Ziele nicht optimal unterstützen, dann gehen wir keine Zusammenarbeit ein resp. beenden diese nach Absprache mit dir.
Dein Ziel ist unser Ziel. Packen wir es gemeinsam an!
about
Marc-Patrick Schwab
Gründer sisoo GmbH
mit Fokus auf Performance Coaching & Ausbildung im Sport- & Gesundheitsbereich
Marc ist seit der Kindheit ein passionierter Sportler. Fussball, Unihockey, Langlaufen, Triathlon,… kaum einen Moment kam er ohne Bewegung aus und war schon früh sehr erfolgreich. Bewusst entscheidet sich Marc nicht alles auf eine Karte zu setzen, denn diverse Sportarten sollen für ihn eine Begeisterung bleiben. Und diese findet er zukünftig hobbymässig insbesondere in Ausdauersportarten. Marc läuft und schwimmt und fährt stundenlang, tagelang. Spannende Trainings und Wettkämpfe bringen ihn zum Schwitzen und zum Strahlen.
Mittlerweile ist Marc nicht mehr nur der aktive Freizeitsportler sondern nun vor allem der Coach und Ausbilder bei der sisoo GmbH. Laufend bildet er sich im Sport- und Gesundheitsbereich weiter, weil er viel Interesse und Freude darin findet. Täglich investiert er im Schnitt Stunden in der Recherche, was viel weiter geht als die Abschlüsse als Master of Science in Spitzensport EHSM mit Vertiefung in Trainingswissenschaften in Magglingen oder als Mentaltrainer IAP der Hochschule Zürich. Sein finnisches Gemüt lässt sich nicht so leicht aus der Ruhe bringen.
Als Mitglieder der „Fascial Research Society“ findet Marc seine Stärken wieder. Den Dialog und die Zusammenarbeit zwischen Forschung, Therapie und vorallem den Sportler und Gesundheitsbewussten zu fördern. Die persönlichen Erfahrungen als Coach in Ausdauersportarten, im Fussball als auch im Unihockey, als Sportler und Experimentierer fliessen dabei ein. Mit seiner Firma sisoo GmbH unterstützt Marc Individualsportler auf ihrem Weg zu persönlichen Bestleistungen.
education
In Zusammenarbei mit Faszienation und ve’motion bieten wir dir eine Weiterbildung im Bereich Faszien an. Der Verein Faszienation steht für die Förderung des Wissens, der praktischen Umsetzung und der Ausbildung rund um das Thema Faszien. Dabei geht es insbesondere um wissenschaftliche Erkenntnisse sowie praktikable Umsetzungen welche sowohl im Alltag als auch bei sportlichen Tätigkeiten die Gesundheit und Leistungsfähigkeit fördern.
Kursdaten
Aktuelle Kurse findest du unter der Internetseite www.faszienation.ch
